Relationsformer

ENM

Også kendt som: etisk ikke-monogami, ethical non-monogamy

Etisk ikke-monogami – en paraplybetegnelse for relationsformer hvor flere partnere er tilladt med alles fulde samtykke.

Hvad betyder ENM?

ENM står for etisk ikke-monogami (ethical non-monogamy). Det dækker relationsformer, hvor man kan have flere romantiske eller seksuelle partnere samtidig — med fuld åbenhed og samtykke fra alle. Åbne forhold, swinging og polyamori hører alle under ENM. Modsætningen er utroskab, hvor noget skjules.

ENM står for etisk ikke-monogami (på engelsk "ethical non-monogamy"). Det er en paraplybetegnelse for relationsformer, hvor man har eller kan have flere romantiske eller seksuelle partnere på samme tid – med fuld åbenhed og samtykke fra alle.

Under ENM-paraplyen finder man bl.a. åbne forhold, polyamori, swinging og relationship anarchy. Fælles for dem alle er, at de bygger på kommunikation, ærlighed og samtykke – og at de står i kontrast til utroskab, hvor en partner skjuler noget.

Vil du vide, hvordan man i praksis åbner et forhold, kan du læse vores guide til åbent forhold og ENM med aftaler, jalousi og plads til flere.

Ofte stillede spørgsmål

Er ENM det samme som swinging eller polyamori?

Nej — ENM er paraplyen. Swinging, åbne forhold og polyamori er forskellige måder at leve ENM på. Fælles er, at alle ved besked og siger ja.

Er ENM det samme som utroskab?

Nej, det er nærmest modsætningen. Utroskab bygger på hemmeligholdelse. ENM bygger på åbenhed, aftaler og samtykke fra alle involverede.

Hvordan starter par typisk med ENM?

De fleste par begynder med at tale grundigt om grænser og jalousi, før de prøver noget. Mange starter blødt — fx swinging eller et åbent forhold med klare aftaler — frem for at springe ud i det hele på én gang.

Mød andre voksne, der tager det her seriøst

Skumringen er et diskret fællesskab for voksne i Danmark. Opret en gratis profil og udforsk forbindelser på dine vilkår.

Opret gratis profil

Gratis at oprette · Ingen synlighed før du ønsker det